聖約翰草油(忘憂草.金針花)St. Johns Wort Hypericum perforatum 
這種藥草已經享有能治療憂鬱症的盛名,然而它早從羅馬時代起便被人們用來舒緩焦慮.外用的聖約翰草油呈現濃艷的紅色,並且可用來緩解胃部痙攣疼痛與肌肉痙攣的現象.它也能用於切割傷與瘀血部位,不過對於燒燙傷最有效.使用後切忌避免陽光直射.
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